今日は千葉のでっぱりに住んでいるお友達の誕生日なので、ケータイでメールを送信。かなり久しぶりの接触になります。3月17日からこっちに2週間帰って来るそうなので、その時に遊ぼうと思います。何処かへ行くよりも室内で喋ったりゲームしたりがいいですかね・・・。テニプリのサバイバルなあのゲームを買ったんですって・・・気になる。

ちょっと情緒不安定気味な感じです。突然涙ボロボロ落ちてきます。あぁ、ヤバイなぁとぼんやり思ってます。月の運行を見てみたら、新月の前後なのでなるほど、と納得する部分もありますが、ストレス過剰なのかしら、とも思います。

ちょっと月の満ち欠けに左右されやすい体質で、あ、でも心身共に元気な時はあまり影響受けないんですけど、少し凹んでる時はモロに来ます。それと今物凄いストレスにさらされている状態なので、相乗効果で情緒不安定、と。本当急にどん底に突き落とされます。2～3時間経てば元通りになるんですけどね。あと1ヶ月はこういう状態が続くのかな・・・そうならないように強く心を持ちたいけれど、そうもいかない状況。精神面、強くなりたい。

今日はカラオケに行きたかったんですが・・・、さすがに1人で行くのは嫌なので、母を誘ったのですが凄く嫌そうに断られてしまい（そりゃ先月忘年会で3回も行っていればあなたは嫌になるでしょうね）、仕方なくイライラと1日過ごしてました。あぁ、それも原因の一端ではあるな・・・。本当、ストレス発散で大声出したくて仕方ないんです。カラオケに行きたい。行きたい。でもみんな忙しいので時間合わない。私にとってカラオケは爽快になるのが一目でわかるストレス発散法なので、すっきりしたいんです。・・・仕方ない、明日1人で行こうかしら。このままイライラしてても仕方ないしな・・・。